如何正确按摩穴位

意见建议：首先是要找准穴位的正确位置，一般穴位就是按压时有痛感、紧张感或酸麻胀感的地方。按摩穴位的方法很多，要根据治疗目的的不同，而选择不同的方法。

在中医学上，把机体功能低下的状态叫做“虚，在体“虚”时，用平推等手法来聚集气血；把高烧、过度紧张等邪气盛实的状态叫做“实，而在“实”的状态下，采用按、揉来疏散气血，抑制功能亢进，以保持平衡状态。