小产后吃什么补气血呢？

女性只要流产，不管是自然流产还是人流都需要精心护理，都相等于小月子，做月子就要禁忌生冷冰凉的食物，不要吃辣类的食品，多吃一些鸡汤，大骨汤，猪脚等一些补气血的东西，也可以多吃一些小米粥跟煮鸡蛋，这个也非常有营养，多吃一些大红枣跟枸杞，可以一起煮水喝，多吃一些含有丰富的植物蛋白的食物，豆制品如豆腐，豆浆，豆腐脑等，豆腐也有补血的作用。