问患者提问

怎么才能减双下巴？

感觉自己最近吃肥了，也不知道怎么办好啊。我就怕自己有双下巴，但是感觉最近双下巴出来了，想了解下要怎么才能减掉双下巴。

提问时间：2020-01-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的功效，消除双下巴按摩法先从捏拿、按摩开始若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

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