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怎么预防胃病

之前得了胃病，非常的难受，每次一吃多的话就感觉胃胀的不行，而且有时候还会反酸的，吃了很长一段时间的中药才治好的，现在发现胃又老是有些不舒服了，不知道这个胃病应该要怎么预防才好，平时得注意什么想得到怎样的帮助：请问要怎么做才可以预防胃病，该注意什么？

提问时间：2021-07-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，中医治胃病讲究三分治,七分养.也就是说胃病是要靠长期的调理才能好的.首先饮食要有规律,一日三餐尽量定时定量,不要吃得太饱,也不要经常吃刺激性食物，少喝酒.做不到这点的话,吃什么药都不会好.还可以长期吃一些养胃食物,象猴头菇、砂仁、猪肚、胡椒等。

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