不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，特别春、夏季节交界时，尽量避免晒太阳，因为此时紫外线最容易晒伤皮肤，出现色斑。
如果色斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察色斑是否有加重，能够找到导致色斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。
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