问患者提问

每天为什么睡觉老是做梦

1。睡几个小时就做几个小时的梦早上醒来的时候感觉大脑好累没睡好头痛2。白天老提不精神

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多梦在中医看来通常是肝肾阴虚，心火亢盛的表现指导意见建议可以找专业中医生开点方子调理调理，另外睡前可以泡个热水澡，可以适当做点运动，使身体感到疲劳，有助于睡眠

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