指导意见:你好,按照病情描述要避免手淫,平凡长期手淫会引起肾虚早泄,免疫力下降,以及泌尿系感染,注意自我调整,平时要多吃蔬菜水果,多参加体育锻炼,增强体质,射精以后要注意加强营养,注意休息,你现在年龄还小,要避免不良习惯,保持健康良好的生活方式
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