问患者提问

孕妇喝酸奶好吗

我特别喜欢喝酸奶，现在怀孕了，有妊娠反应，喝点酸奶就好点了，就是不知道现在怀孕能不能喝呢？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇可以适量喝酸奶，酸奶中的有机酸能促进胃酸分泌，有助孕妇消化，并可增加食物的吸收率；酸奶中含有大量的短链脂肪酸，可促进肠道蠕动，同时酸奶中的菌体大量生长，还可改变渗透压进而起到预防、缓解孕妇便秘的作用。

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