白木耳与黑木耳各20克,青皮10克,鲜马齿苋3O克,通草3克。先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发,然后与药汁一起入锅,武火烧沸;移至文火炖熬2~3小时(若药液少,可适量加水,至双耳熟烂、汁稠为度,加红糖少量调匀食用。
效果不错
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号