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问患者提问

失眠吃什么好？晚上失眠吃什么好？晚上失眠吃什么好呢？

提问时间：2020-05-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，失眠临床可表现出入睡困难，睡后易醒，不能保持深睡眠状态等现象，多跟长期起居不规律，精神刺激有关啊

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