蔬菜可以切成碎碎的煮到粥里面土豆、南瓜这些蒸熟了压碎就行了鱼肉也是瘦肉和猪肝是切碎了煮到粥面里面香蕉也可以刮泥啊西瓜、脐橙是可以直接压水出来稀释的猕猴桃先别吃容易拉肚子葡萄这些都可以用勺子压的梨就冰糖梨水吧秋天润燥的
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