问患者提问

越来越胖，容易犯困，怎么办

能吃能睡很容易困越来越胖体重减不下来跑步也无效肥胖

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议坚持锻炼，可以到中医内科调理，健脾祛湿，需要控制饮食和睡眠时间。尽量不要吃高脂肪，高糖的食物。早餐可以吃燕麦等含热量低的食物。

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