脚骨折一个月，右足第五跖骨骨折，脚后跟疼

你好。你的情况是由于骨折引起的功能障碍。胫腓骨骨折最快也需要3个月左右才能恢复。目前建议你应该注意被动活动关节。

保持正常的关节活动度。可以在骨折去施以热敷治疗。预防软组织粘连等。注意补充钙等。指导意见。如果有条件也可以直接静推葡萄糖酸钙。

平时防止跌倒踩滑等。以防骨质疏松引起骨折。