您好:我来回答您的问题.
1.你是在正规医院作的检查吗,是专业大夫做出的诊断结果“即肾阴虚又肾阳虚?”一定要找正规的中医师正确诊治啊.
2.如果都是,建议最好去看中医开些中药,最好是汤剂,煎煮服用,见效快.
3,如果喝汤剂煎煮不方便,那就服用中成药金贵肾气丸吧.
4.现在市场上有很多保健品,部分可能存在虚假宣传,肾虚不能盲目补,乱补有害无益.购买保健品要谨慎,要看看是否是正规厂家生产,有没有通过国家认证.
5.食疗:注意饮食,少吃性寒的食物,可以多吃一些温中益气的食物,如南瓜,栗子,鸡肉,羊肉,牛肉,等等.还可吃些黑色的食品,如大豆等,大都具有补肾的作用.祝您早日康复!
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