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月经不调量少如何调理

健康咨询描述：我是每次例假都很少每次都提前4-5天这次提前一周有血块暗红色但肚子不疼想得到的帮助：请问医生我该怎么办

提问时间：2021-01-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：月经不调与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，需要进行调整，是需要过程的。指导意见：饮食上营养均衡，搭配合理，规律作息，避免熬夜劳累受凉，夏季应该注意冷饮和空调电扇的正确使用，保持良好的心态，适当地活动锻炼，逐渐地改善，促进恢复正常的月经周期。

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