爱吃泡面，不知道为什么还是感觉没瘦

你好。如果过度节食减肥的话，肯定容易影响身体健康的，严重的话还会造成厌食症。你可以少吃，但是每顿不可以不吃。你把饭量减到原来的1/3或者更少都可以。

配合户外跑步锻炼，坚持以衡肯定能够减肥。以上是对“爱吃泡面，不知道为什么还是感觉没瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！