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植物神经紊乱怎么调节心态

我就从1年前得了植物神经紊乱这个病，心情就一直很差，请问要怎么调节心态呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

得了植物神经紊乱要自我调整心态、放松精神。要保持良好情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于很好状态。
症状很重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

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