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高三学生用脑过度,用那些补品能缓解疲劳

提问时间：2020-06-07

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最好的办法就是劳逸结合，同时加强营养，卵磷脂在鱼、鸡蛋、动物内脏、牛奶、大豆等食物中含量较高，补充卵磷脂也是有助于增强记忆的

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