肠粘黏梗堵疏通后，开始进食后走动肚子间接性的有点疼

小波你好!你提的问题，乍看好像很小，其实涉及很多问题。一个看起来简单的阑尾炎术后肠粘连，要说清楚是怎么回事，有时是很难的。

我试一下能否说清：首先，做了阑尾手术，跟做了其它腹部手术一样，术后肠粘连是必然有的，粘连轻重，决定于多种因素，比如炎症轻重、个人体质，术后早期活动的情况等。

第二，肠粘连的轻重与是否腹痛没有必然联系，有些粘连很重的，可以长期无症状，而有些粘连很轻的，可以引起肠扭转、内疝等，一旦有绞窄的迹象，必须立即手术治疗，否则会有生命危险。

第三，肠粘连、肠梗阻住院，经保守治疗好了，这是好事。但注意这只是肠梗阻缓解了，肠粘连依然存在，随时都有出现肠梗阻的可能。

第四，就是你现在应该注意的事项，就是要避免肠梗阻的发生，一旦发生肠梗阻，要在保守治疗的同时，由专业人员密切腹部及全身情况，如果出现肠坏死的迹象，立即手术治疗。

怎样减少肠梗阻的发生，就是要避免一切让胃肠负担加重或使胃肠活动剧烈的因素，要忌食生冷硬及刺激性食物，避免暴饮暴食，反过来说就是要吃温热的、熟的、软易消化的，少吃多餐，避免腹部受凉，饭前饭后半小时内不要剧烈运动。