你好，根据您所说的情况，混合痔静脉曲张型，建议要注意防止感染，可以经常用热水坐浴或热敷，并有可以在便后用软纸在肛门部按摩，并加强肛门收缩锻炼。
平时注意劳逸结合，有助于肛门部血液回流。同时加强体育锻炼，注意营养，增加肌肉的收缩力量。
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