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近半年才有鼻子里长白色鼻毛？不过胡须有好多发黄发白

近半年才有鼻子里长白色鼻毛？不过胡须有好多发黄发白几年了。十几岁时就有白发了，而且有好多，结婚后渐渐白头发差不多都自然的变黑了。身体感觉没什么。只是睡眠不好，做梦特别多，每晚都要做几个梦的。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

指导意见：可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。
不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

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