右脚最近一个月突然走路不连惯还有点不自然，不痛走路

问题分析：可能是跟腱周围炎：跟腱及其周围的组织,因外伤、过度摩擦或长期劳损易发生无菌性炎症,尤其是穿着又小又硬的皮鞋,鞋后跟反复摩擦跟腱时,更容易发病。

防治的方法是换上宽大的软帮布鞋,少走路,多用热水烫脚后跟,休息几天便能治好。意见建议：经常运动足部及腿肌,可消除脚痛,并促进血液循环。

甩甩脚、动动脚趾头、原地踏步、旋转双足等方式都 是平时就可做的活动。