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生完小孩后身体弱需要吃什么补品啊

我去年10月末生的小孩，是刨妇产。现在身体很差，浑身没有力气，没有劲，现在什么也做不了，累了就得睡一觉才能恢复体力。像我这样的需要吃点什么补品吗我还有产后风，没治呢不知道跟我产后风有没有关系。

提问时间：2020-06-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好根据您描述的情况，考虑产后身体虚。指导意见可吃，胡萝卜、菠菜、熬小米粥、红糖、鸡蛋，喝鸡汤、鱼、肉、香菇、黑木耳、紫菜、姜汁薏苡仁粥等。
不要吃辛辣、油腻、冰冷的食物。不要同房。

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