指导意见:月经可以洗澡,建议淋浴不用洗盆浴。月经期间饮食注意事项 忌生冷食物,宜食温热。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气, 导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。
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