髌骨脱位后，膝关节一直肿胀，如何才能恢复？

你好，根据你叙述的情况，考虑髌骨骨折引起膝关节及周围软组织损伤较严重，出现软组织及滑膜发炎渗出，引起肿胀。建议，请你尽量减少膝关节活动。

局部热敷，或者用热水泡洗。最好用中药熏洗最好，可以促进血液循环，肿胀可以尽快消失。如花椒，艾叶就可以。同时口服滑膜炎颗粒，活血止疼药片治疗。