脸上长了一颗硬硬的痘痘，不知道该怎么办了

你好，根据你描述的症状，脸上起了一个痘痘，洗脸时有点疼痛，是有炎症感染引起的毛囊炎。你好，根据你描述的症状，脸上起了一个痘痘，洗脸时有点疼痛，是有炎症感染引起的毛囊炎，建议涂百多邦药膏消炎。

忌食辛辣刺激性食物。以上是对“脸上长了一颗硬硬的痘痘，不知道该怎么办了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！