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上海看腰椎病医院哪个好

我是做IT的，长期坐在电脑面前工作，也很少运动，也没干过什么体力劳动，最近不知道为什么我的腰部好疼，严重起来都领不止，去医院检查，是腰椎间盘突出的毛病，请问是什么原因导致的啊？请问腰椎间盘突出怎么回事？上海看腰椎病医院哪个好

提问时间：2020-01-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

引起腰椎间盘的原因有很多，有内因也有外因，内因主是腰椎退行性改变；外因则有外伤、劳损或过劳、受寒受湿等。一个姿势持续工作时间不宜过长,要少弯腰.一个姿势工作一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻捶捶腰,这样可使腰部的紧张得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲劳。

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