股骨头坏死应该怎么样锻炼

股骨头坏死可以做下蹲动作，单手或双手向前扶着墙，保持身体直立的状态，双足分开与肩同宽，类似打太极拳站立的姿势，然后缓慢下蹲10次为一组。

,建议患者要注意局部的保暖，减少辛辣刺激，油腻性食物过多的摄入量，合理的安排作息时间，饮食以清淡为主，多食用含有维生素、矿物质、钙质高的水果以及蔬菜。