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缺铁性贫血该吃什么呢

生理期过后总感觉头很晕，到医院检查后才发现原来是缺铁性贫血。我有哪些食物是含铁比较丰富的呢？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

缺铁性贫血是临床中常见的一种疾病，多考虑主要还是由于机体缺乏微量元素或者是其他疾病比如月经异常等因素而引起的，往往会导致乏力，食欲不振等症状，目前可以服用铁剂比如力菲能等治疗，另外近期要注意多休息，饮食加强营养，可以多吃鸡肝等食物，避免过度劳累以及熬夜。

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