问患者提问

多梦记忆不好谁不实胃口不好

最近我都发现我是恶性循环了，天天晚上睡不好觉，然后白天的话就没有精神，晚上睡觉很浅，根本就不能踏踏实实的睡觉，吃饭也不怎么想吃，都是没有一点想吃东西的时候，吃不吃都无所谓啊。想得到怎样的帮助：请问多梦记忆不好睡觉也不踏实胃口不好是怎么了啊？

提问时间：2021-10-12

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，你这个很可能是因为心里有事情，担心或者是压力导致的，你首先要找出原因，如果是压力太大了，就想办法释放压力，比如出去走走散散心，然后就是调整好心态，只能心态调整好了才好做剩下的事情啊。

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