被害妄想症怎么自我治疗？

你好！很高兴能够为你提供帮助！你说的情况如果影响了生活和学习，需要尽快就医确诊治疗。这种担心是过度的，但是区别于被害妄想，是严重缺乏安全感的表现。

可以通过心理治疗得到改善，有疑问请留言祝你健康快乐！以上是对“被害妄想症怎么自我治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！