我想胖点，一天吃多少奶酪能胖

问题分析：你好根据您的描述你的情况建议您吃一些高热量高脂肪高糖分高蛋白的食物，同时还要注意增加营养，多吃点益气补血养血的食物意见建议：还有就是注意一定要增加一些健脾益胃的食物，可以帮助改善脾胃功能，脾主运化水谷，脾主肌肉四肢，脾虚会导致出现身体消瘦肌肉单薄无力，你的情况建议您最好是尽快的中医调理一下