后背心坠胀是怎么回事？

您好，从您提供的情况看，主要考虑为腰背肌劳损导致的症状。跟平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、长时间弯腰动作、重体力劳动等有关。

指导意见建议您平时要尽量避免久坐久站、长时间弯腰活动，一个姿势不要超过1小时。适当参加各种户外活动及体育锻炼，尤其应坚持每天做腰背肌锻炼。