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视力4,8，怎样维持不戴眼镜

我经常出现看书做作业久了会眼睛疼的现象，现在的视力是4.8，我不想戴眼镜，不戴眼镜视力会继续降低吗？怎样做才可以恢复视力？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

您的近视不是很严重，如果看得清可以不戴眼镜，但是不要眯着眼睛看东西。平时多注意用眼方法，养成一个好的用眼习惯，适当地做做眼保健操或者眼部按摩可以控制甚至缓解近视的度数，但是一般情况下是不能做到完全恢复视力的。

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