问患者提问

我上夜班，每天晚上可以吃的水果只有芒果，有什么不好的么

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上上夜班本身就会导致生物钟的紊乱出现睡眠颠倒会严重影响个人健康所以可以通过补充维生素和营养物质来增强体质，可以吃一些苹果，猕猴桃，最好不吃过甜过酸的水果比较好！

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