骨关节退行性变要长期服用安必丁吗

按照你的描述你机体退变比较早啊，现在不仅有膝关节骨性关节炎还有颈椎病和腰椎间盘突出啊，你现在膝关节的症状我觉得做个关节镜手术效果会比较好。

指导意见你现在这种情况是不可以做瑜伽啊，平时注意少弯腰干活，不要长时间低头工作，口服点活血通络消炎止痛的中成药，止痛药要少吃，疼痛较重的时候可以吃点，希望我的回答对你有帮助。