高压116低压86，我这低压高

问题分析：患者你好:正常成人的血压在90-139/60-89之间。持续的等于或大于140/90为高血压。你的血压116/86属于正常血压，但舒张压偏高。

意见建议：建议患者:这种情况为高血压的一种易患因素。建议你从现在开始注意生活方式干预，控制血压。包括戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适当锻炼身体，减轻体重，按时休息，避免劳累；

心态平和，避免精神紧张等。