来月经前心情不好

您好！月经的产生是由于体内内分泌系统的作用，作用与子宫内膜而产生的子宫内膜剥脱，出血，形成了月经，在内分泌激素有波动时，有部分人的情绪是会受到影响的。

建议您心情不好时，要主动调整自己，保持心情畅快，这样一定程度上可以减轻月经期的痛经，也不会影响到工作，生活，学习。