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喝牛奶加一粒维生素AD，能起到补钙的目的吗?牛奶加

喝牛奶加一粒维生素AD，能起到补钙的目的吗?牛奶加一勺蜂蜜好吗?

提问时间：2020-02-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：牛奶还有一定的钙质，而维生素AD可以促进钙质的吸收，喝牛奶加一粒维生素AD，有加强补钙的作用。意见建议：至于牛奶喝过之后，或者在喝的过程中，不要加蜂蜜了，牛奶本身就含有较多的蛋白质，不利于消化，而蜂蜜润肠通便，会加剧胃肠道不适，出现腹泻。

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