近视四百度,22岁,平时看书可以不戴眼镜吗?

你好，你这个已经400度的话，我建议你最好佩戴眼镜比较合适。不带的话，眼睛估计很容易疲劳。另外平时眼睛疲劳建议使用四味珍层冰硼滴眼液，它清热解痉，去翳明目。

用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。希望可以帮助你，祝早日康复！