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睡不着觉快有半年多了，早上起来头晕，怎么办

睡不着觉快有半年多了，早上起来头晕晕的，请问医生帮忙解答

提问时间：2020-06-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，入睡困难，要到后半夜才能睡着，多由精神紧张、焦虑、恐惧等引起。

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