重庆夜间失眠怎么办？到哪儿治？

你好，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。根据你身体出现失眠的情况，建议日常生活保持乐观，心态区分也是，通过补益气血的循环水，等药物，综合调理身体。

建议到重庆铭医堂找名老中医治疗失眠，采用口服中药，外用理疗等方法来治疗。平时要注意少吃辛辣刺激、不易消化的食物，忌吃兴奋性食品。

注意减轻压力，放松心情。