指导意见：你好，可以的。掉头发若是很严重，就应注意身体的气血调养，不要吃油腻辛辣的，平时按时睡眠，注意多运动一下。
要按时睡眠，积极锻炼身 体，也可以喝一些蔬菜汤，注 意保养气血很重要，可服用些首乌丸，归脾丸，七宝美髯丹等。
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