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早上6点起床就空腹打羽毛球对身体好吗

早上6点起床就空腹打羽毛球对身体好吗想得到怎样的帮

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：早上起来打羽毛球前可以先喝点糖水，但一般是没有影响的。意见建议：建议你身上带好水或饮料，运动后以补充水分和能量。

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