问患者提问

每天早上腰酸，活动后就好些

每天早上起床时，感觉腰部酸痛，活动后，慢慢又恢复正常，但第二天又是如此，不知是否与我晚上睡觉时姿势有关，我平时都是仰睡的，平时久坐或久站也有酸痛感，请建议吃什么药可以缓解想得到的帮助：请建议吃哪些药

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的症状平时可以吃点金贵肾气丸调理一下，平常注意保暖,尤其不要熬夜平时多喝水，少吃草酸盐含量高的食物，比如菠菜，甜菜等，少吃豆制品，豆制品含草酸盐和磷酸盐都高

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