三高人群能不能吃生的花生米？

病情分析： 花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃容易引起寄生虫病。

同时，花生常被鼠类污染，易传播自然疫源性疾病，特别是流行性出血热。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟后食用。意见建议：花生米很容易受潮变霉产生致癌性很强的黄曲霉菌毒素。

黄曲霉菌毒素可引起中毒性肝炎、肝硬化、肝癌。蛋白质、花生油都是高热量的食物， 吃多了是不易消化的。尤其是肠胃功能差的人更应少吃些。

花生含油脂高达50℃％左右，吃多了易得肥胖症。三高人群最好不吃生的花生米。