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哺乳期奶被碰了突然没奶了

小的孩子才二十天，有天老大和我睡觉碰了我一下当时感觉乳房一阵一阵疼第二天感觉奶就不多了！我该怎么办才能把奶找回来？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，根据你所描述的情况，宝宝才二十天，奶水不够，你可以服用生乳汁，促进乳汁分泌。建议你不要紧张，放松心情，保持心情愉快，同时注意多吃一些鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，等含蛋白质高的食物，促进乳汁分泌。

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