健康指导：您好，羊肉性温，冬天可以驱寒补身体，如果体内受寒，也可以用来御寒。不过，值得注意的是，如果有内热上火，那么建议不要吃羊肉，容易加重内热。
可以吃些具有清热下火功效的食物比如苦瓜、绿茶、西瓜、绿豆汤等等。
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