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半夜总是两点左右醒过来

半夜总是两点左右醒过来，晚上一般11点半左右睡。每次醒的时候以为五点多了，结果一看手机才两点多，之后五点多也会醒来一次

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的这种情况属于早醒。早醒也属于睡眠障碍的一种。建议你服用安神补脑液或者是朱砂安神丸来调理一下。平时多吃大枣，阿胶，长山药，枸杞子一类的食物。

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