你的情况属于是临界高血压了!需要控制!指导意见除了血压,血脂血糖有没有别的异常降血脂主要是通过饮食,罗布麻茶,可以增强血管的柔韧性和弹性!降低胆固醇防止脂肪在血管壁中沉淀!抑制血压的上升天天跑茶喝就可以了或者三七花,菊花茶都是可以的生活护理三餐要多注意了!避免过饱!低盐饮食,高钾!多吃蔬菜水果!另外性格要保持开朗些!
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